நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்குநாள் அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. இன்றைய நாளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் இல்லாத வீடே கிடையாது என்ற நிலைமை உள்ளது. 30 வயதை கடந்த அனைவரும் சர்க்கரை நோய் பரிசோதனை செய்வது அவசியம். நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுவது ஒரு பெரிய விழித்தெழுந்த அழைப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தேவை. உடற்பயிற்சியைத் தவிர, உங்கள் உணவில் ஒரு அத்தியாவசிய மாற்றத்தை … Continue reading இந்த உணவுகள் இயற்கையாகவே உங்க சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துமாம்…!